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拓展心得体会写作方法

发布时间:2024-03-30 00:01:17 影响了:

拓展心得体会写作方法篇一:初中拓展训练感想

初中拓展训练感想

2013年5月1日,我们学校早上来到了明阳天下拓展公司开始为时一天的拓展训练,明阳天下拓展公司教练把我们三个班分成了六个队伍,并要我们对自己的队伍进行取名,编队歌,摆造型,然后找出领导者。这六个队伍真是有趣,有英雄联盟队,队旗是自画的LOL;还有拆迁队,队旗是一个拆字,外面一个圈;还有沙漠之鹰队,闪电队,笑疯队。

而我为我们队取名斧头帮,队旗是两把交叉的斧头,口号:一斧在手,天下我有,而我很荣幸的担任了斧头帮的副帮主。之后那明阳天下拓展公司教练在颁发队旗的时候却十分镇定,严肃的叫出了这些猥琐的队名,看了令我们不禁哑然失笑。

拓展训练就是培养我们的团队意识,让我们一起精诚合作,共同完成任务。明阳天下拓展公司教练说在特警队被称为“三秒胳膊”,意思就是能让人在三秒内完全丧失行动能力,这我们听了都极为佩服,他说我们在这里要完全放开心中的不适与枷锁,完全的接纳身边的同学伙伴,与他们精诚合作,融洽相处,说的令我不禁改变了心中的想法。一天做了四个游戏,都是需要团队合作完成的,虽然我们斧头帮成绩不是最好的,但我们却在合作努力中,感受到了彼此的友谊与快乐,让人体验到了友谊这一美好的情感。

最后一个游戏是一个类似搭桥的游戏,就是22个人用手搭成桥,让其他人从上面通过,这一项不算是很难,但是那个同班同学,他竟然穿板鞋,把我手勒的疼死人,还有个更要命的竟然穿的钉子鞋,把

我的手都快钉断了,而且那貌似重190斤的同学竟然从我手上蹦过去了,那时候真的疼啦,但了我们班整个团队,我强忍了下来,直到游戏结束。

带着我们是一个快乐的集体的信念,我们接受着一个一个的挑战。与其说每个游戏要玩,不如说是每一个挑战。因为除了我们的2班还有其他的班。凡是不做便罢。做就做好!这应该是一个集体做起码的处事信念。正因为我们心中有同样的目标,有凝聚的领导力。所以我们取得了一个又一个的胜利。

美好的时光总是过得飞快。快乐,美好,团结,幸福的明阳天下拓展公司拓展训练在我们还没有享受够的情况下就结束了。 二班。也许注定我们会“二”。但是我们享受其中。

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拓展心得体会写作方法篇二:雅森拓展感悟

雅森拓展感悟

短短一天的时间,通过一系列的个人挑战与团体合作训练,磨砺了意志、增进了感情,加深了认识,实在是人生难得一次超越。

只有亲身经历的才是难忘的,只有亲身体验的才是真实的,也只有这真实而难忘的拓展训练,才让我们体会到了我们这个集体的和谐,让我们认识到集体的进步是我们每一个人的责任,只有每一个人都有信心为集体的进步而努力,我们这个团队才会共同进步。

通过一天的拓展训练,作为团队的一名成员,我与大家共同经历了克服恐惧时的那一刻,分享到了团队成功时的那种喜悦,重新认识了自我,经历了生理与心理的考验,真正实现了一次认识自我、挑战自我、超越自我的跨越。我相信这次超越一定会对我以后的生活和学习产生积极而深远的影响。

我从来没有感受到一个班能有如此团结,在一起尽自己最大的努力去完成一件事情,在笑翻天乐园我们看到友谊、看到团结,也看到付出、看到奉献,看到大家劲往一处使。通过这次拓展,用一些项目的方式促进我们的交流与沟通,提高自信心和团队合作精神。

拓展心得体会写作方法篇三:团队拓展项目心得

团队拓展项目心得

一天在明阳天下拓展训练基地的素质拓展结束了,但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成;忘不了那一次次汗泪与智慧的交织;更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作,培养了大家相互间的信任地和协作精神,提升了团队凝聚力,激发了队员的潜能,使队员们感受到了克服困难的愉悦,培养了积极的人生态度和出色的团队精神。

对于各队项目,给我印象最深的是“共建家园”项目。没蒙上眼睛的时候,真的没觉得这个项目有多难,可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惶恐,一片漆黑中寻找绳子(24米、18米、12米),测量长度,组建家园图案。二十名盲人完成一件事的却很困难,但我们彼此信任,配合默契,用双手传递信心,用语言交织智慧。在这个项目中,让我明白不管又多大的困难,只要彼此配合,认准了一个目标就朝那个方向去努力,一定可以取得成功。

最后一个是团队项目,我不知道那个项目叫什么名字,我

拓展心得体会写作方法

就叫它“翻越生命线”,这个项目,使我感觉是对我们团队意志的考验,1.7高的绳子,不许从下钻,不许跨越,不需借助任何外力,过去的人不许回来,最重要的是不许碰线,有一个人碰线的话所有人全部返回。没有任何工具,保证60人安全通过,当时就想着怎么过去?后来大家齐心协力共同努力,终于想出了组建楼梯式,所有男生伸出双臂组成梯状,先让女生踏过??后来我们仅用了17分的时间征服了“生命

线”,虽然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少“践踏”,我我们心甘情愿。为了帮助最后一名队员顺利通过生命线,取得最终胜利的队员。我们几个男生用双腿当底座,双肩当阶梯,站成一排,确保最后一名队员顺利通过。

世上无难事,只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃,多一些勇气和毅力,很多机会就不会溜走,要相信自己。我坚信通过这次训练,我们在今后的学习工作中会拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结协作,战胜挑战,取得优异的成绩。

总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去,完善到我们这个大团体,去开拓更广阔的天地,把我们共同的人生目标进行得更好

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