自己的故事演讲稿
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自己的故事演讲稿篇一：我的蜕变(3分钟演讲)
我的蜕变（3分钟演讲）
2003年9月29日，我怀胎十月，终于生下7斤8两重的儿子。你要问我什么感受？我想说一个字：“难！”因为当时胎儿脐带绕脖、羊水破裂。
2015年3月13日，我的第一期口才训练班正式开班，做讲师是我的梦想，梦想就是我的第二个孩子，我怀胎2年，终于顺产。你要问我什么感受？我想说三个字：“难！难！难！”
因为作为一位HR人力资源管理转型职业培训师，当时是没有高大上背景：一没有高学历，二没有大背景，三没有上好环境。我想转型做培训师，那几乎是很难的事。可我意愿很强，甚至有我此生从来没有过的决心，要去做成一件事。
意愿是种子，它开始生根发芽，没有学历，我就去自考学习本科，今年已经全部通过，没有500强高管大背景，我就主动去培训500强企业，让名企成为我的客户，没有上好环境，我就去外地取经学习，跟您一样，不远千里去异地城市学习。我当时去了北京进修专业讲师课程，也去广东和上海学习专业口才，并自己创立演讲沙龙。
最终我从三无背景到了三有背景。如果说这是某一阶段的成功，那么我总结成功的关键因素就是两个字：坚持。
在我转型期青黄不接的时候，我坚持了；在朋友说“如果你是我老婆，早就把你开了”，我坚持了；在机构想利用我做讲师的动机让我做销售时，我坚持了。
我坚持了讲师梦！即便青黄不接，即便朋友反对，即便他人利诱，我坚持我做自己，单纯做一位好讲师！主攻一门课：公众讲话与魅力口才。
2015年3月13日后，是我真正开始绽放。不论是一对一口才还是周五晚口才班，不论是机构邀请我上公开课，还是企业邀请我做内训课。大家愿意花钱来请我讲课。我欣慰，更坚信了自己脚下的路，我的梦想是要用一生去行走和奔跑。所以，我还在努力的路上。感恩您的聆听和见证。
这就是我自己的故事，谢谢！
我目前是三重身份，我是乐说口才的经营者、讲授者和实践者。除了授课外，我还会寻找各种机会进行公众讲话，把课程内容真正运用到生活中、工作中去。
吴李琴2015年7月
自己的故事演讲稿篇二：触动我心的故事会 演讲稿
一个人站在舞台上的感觉是非常地奇妙，甚至说是非常地奇怪，还好有你们。亲爱的老师们同学们，大家下午好，今天我演讲的主题是——《最触动我心灵的一节故事会》。
每一段记忆，都有一个密码。只要时间、地点、人物组合正确，无论风尘多久，那人那景都在遗忘中被重新拾起。
那次故事会老师要求我们上台讲自己人生历程中“最”什么的一件事情。可以是最感动，或最难忘或最开心的一件事。这给了我们不少的压力。难的不是自己的故事内容，而是我们有没有这种胆量站到讲台上，面对台下众多熟悉而又感到陌生的双眼。
那次课，我是第一个上台的。或许你们觉得当时的我很勇敢，其实不然，只是因为我是1号同学。当我站在台上的时候，我多希望自己可以一言不发，同学们就能读懂我心中的故事。因为那样，我就可以不表现出自己的语言表达的差劲和内心的着急不安。我多么希望自己的内心平静如水，就像顾城的诗写的一样：“草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。”我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。但是最后我还是勇敢地道出了自己的最人生。随后，我的同学也陆续走上了讲台。
那一节语文课上，我听到了很多同学从来没有提及的过去，即使是相处时间最长的舍友。其中有一个同学说得特别令我感动，说的是他爷爷因为尿毒症而在医院病房治疗，因为家事的原因，没有很多的亲人陪伴，所以房子显得空荡荡的，连筷子掉在地上都能听到有回音，但他一直守在他爷爷身旁，所有能帮助的事情都做得妥妥帖帖的，哪怕是帮他穿双袜子，喂他吃顿饭，因为他知道过去，爷爷对他的爱是无法用语言变现出来的，他懂得了报恩和尽孝。在那节语文课上每个同学的故事都讲得很精彩，仔细聆听每一个人的声音，忽然之间，觉得他们的内心原来都是这么的坚强和有爱。
感谢这样的一节普通的语文课拉近了同学们之间的距离，让我们重新认识了对方。感谢这样的一次故事会唤醒了我们风尘已久的心灵。毫无疑问，那是我最触动我心灵的一节语文课，让我对大学语文的内涵有了新的感想。
我的演讲到此结束。谢谢大家。
若时间不够，请自己再加点东西进去。剩下的自己搞定。加油
我们思想上的认知，因为这样的一次上台再让我们对大学语文的内涵有了新的感想，因
为这样的一次故事会而再次唤醒了我们风尘已久的心灵。所以，毫无疑问，那是我最感触我心灵的一节故事会语文课
谢谢大家！
14汽营：刘国俊今天，当我站在这么一个舞台上，我们很多同学都会羡慕。也会想，也许我去讲，会比他讲的更好。但是不管站在台上的我是失败还是成功，我已经站在这个舞台上了。而你，还只是一个旁观者，这里面的核心元素，不是你能不能演讲，不是你有没有演讲才能，而是你敢不敢站在这个舞台上来。我们一生有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的。”今天我报名参加了这个比赛，即使在演讲的过程中我的语言不够有文采，姿态不够自然，内容逻辑很不清晰，但我还是自信地站在这里，我是觉得很庆幸，因为这是第一次有这么多听众在认真听我内心的声音。
就是怀着这种冲劲，我成了第一个上台演讲故事会的同学，或许你们觉得当时的我很勇敢，其实不然，只是因为我是1号同学。
从而就有了我们那节由每一段小故事构成的故事会。
故事会的上课方式令我们在座的同学们都感到不少莫名的压力感，为什么呢？因为那是我们每一位同学都要求上台脱稿演讲自己最感动，或者最难忘或是开心的事情，难的不是自己的故事内容，而是有没有这种胆量站上广台上面对台下众多熟悉而又感到陌生的双眼，记得俞敏洪老师曾经在《摆脱恐惧，自卑比狂妄更糟糕》的演讲中说过“当有人站在这么一个舞台上，我们很多同学都会羡慕。也会想，也许我去讲，会比他讲的更好。但是不管站在台上的同学是面对失败还是最后的成功，他已经站在这个舞台上了。而你，还只是一个旁观者，这里面的核心元素，不是你能不能演讲，不是你有没有演讲才能，而是你敢不敢站在这个舞台上来。我们一生有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的。”就是怀着这种冲劲，我成了第一个上台演讲故事会的同学，或许你们觉得当时的我很勇敢，其实不然，只是因为
我是1号同学。（微笑）
当我站在台上的时候，多久希望自己可以一言不发就让同学们读懂我心中的故事，因为这样就可以不那么轻而易举地表现出原来自己的语言表达是这么的差劲，语言这么的庸俗和内心的着急不安。多么希望自己的内心心如静水，就像顾城的诗写得一样：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着，什么都不说，就十分美好。我有时候特别希望，我在舞台上站着，什么都不说，就十分美好。美国有一位特别有名的艺术家叫约翰凯奇，他在一九五二年的时候写过一部钢琴曲，名字叫做《四分三十三秒》。作品是这样的。演奏家站上舞台，打开琴盖放上琴谱，端坐好了以后，四分三十三秒之内，指头没有触碰一下琴键，一直静静地坐着。头十秒钟大家在等待，有可能这个钢琴师他在酝酿情感，慢慢地有一些躁动，慢慢地有人打哈欠了，慢慢地有各种各样的声音，到了四分三十三秒，钢琴师起来，收起琴谱然后盖上琴盖说，我的演出完毕，走了。全场莫名其妙，但是安静下来以后，所有的观众体会到，虽然那一刻什么声音都没有，但是他们听到了琴键以外的音乐，自己的心跳，呼吸，小声地议论，些许的烦躁，所有的这一切放佛变成了《四分三十三秒》当中的音乐的每一个组成部分。要是今天我站在这里一言不发，估计几分钟之后弯腰帮你们在台上找鞋子了
这段插曲暗示了我一个深刻地道理，人的思考本来就是件非常隐私的事，这一刻，你可以感受自己与自己的对话，自己与世界的沟通；这一刻，没有人可以阻拦你，你是绝对自由的。有了这股内心的力量，于是把自己推上了舞台和同学们一起分享心中的故事，即使在演讲的过程中语言姿态都很不自然，内容逻辑很不清晰，但我还是自信地站上广台，我是觉得庆幸的，因为那是我第一次有这么多听众在认真听我内心的声音。
那一节的语文课上，我听到了很多同学从来没有提及的过去，即使是相处时间最长的舍友。其中有一个同学说得特别令我感动，说的是他爷爷因为尿毒症而在医院病房治疗，因为家事的原因，没有很多的亲人陪伴，所以房子显得空荡荡的，连筷子掉在地上都能听到有回音，但他一直守在他爷爷身旁，所有能帮助的事情都做得妥妥帖帖的，哪怕是帮他穿双袜子，喂他吃顿饭，因为他知道过去，爷爷对他的爱是无法用语言变现出来的，他懂得了报恩和尽孝。在那节语文课上每个同学的故事都讲得很精彩，仔细聆听每一个人的声音，忽然之间，觉得他们的内心原来都是这么的坚强和有爱。
因为这样的一节普通的语文课拉近了我们思想上的认知，因为这样的一次上台再让我们对大学语文的内涵有了新的感想，因为这样的一次故事会而再次唤醒了我们风尘已久的心灵。所以，毫无疑问，那是我最感触我心灵的一节故事会语文课
谢谢大家！
14汽营：刘国俊
自己的故事演讲稿篇三：课前三分钟演讲话题
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。 著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。
大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。
就得改变自己的观念。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干
净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹
得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服
风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑
来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉
了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶
一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑
了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，
给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败! 人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服
更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋
怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
篇二：课前三分钟演讲稿 课前三分钟演讲稿
安全出行
生命是惟一的，是宝贵的，世界因为有了生命而变得精彩。我们要珍惜生命，无论是自
己的，还是别人的。据不完全统计我国约每年死于交通事故的人数超过10万人，交通已成为
“世界第一要害”。如今，作为新一代的我们，一定要遵守交通规则。 在科技飞跃进展的当今社会，车流量相当的多。可能只是一时疏忽，就将酿成大祸。记
得四年级的时候，我们班的肖蕾就在十字路口上被一辆飞驰而过的面包车撞上。当时，我虽
然没能目睹。但通过同学们的描述，这事有多可怕，她和几个同学一起走来上学的途中，肖
蕾冲在最前头，在红灯的时候冲向人行道后来，这时就发生了那惨烈的一幕。肖蕾因为车祸
将近半年没来上学。不幸中的万幸是肖蕾只是骨折。但她也因此耽误了学业。肖蕾的是告诉
我们一定不能闯红灯！ 同样是闯红灯，这位同学就没那么幸运了。放学时，一位孩子，和另
外一个伙伴打闹中不慎闯了红灯，其中一位被开来的大货车撞倒在地，司机没有发现，从那
个小孩的身上活生生地压过去。导致儿童当场毙命。 一幕幕悲惨的事件发生，一碗的数据触目惊心。我不由感叹：交通事故是那么可怕,一刹
那间,就夺走了人的生命.现在路上的车辆越来越多,马路越来越拥挤,同时交通事故也
多,每年,有多少的生命被夺走,有多少个家庭被破坏,有多少人要失去亲人了.如果我们每个
人心中都有交通规则,每个人都能自觉遵守交通规则??篇三：课前三分钟演讲稿老师、同学们： 大家好！ 今天的课前演讲，我想先给大家讲个故事：有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。
热心的人们看见她万分焦急的样子，以为那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队
伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，
女孩追它的决心就越大。 终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给
女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了
进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。 故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放
下这些都不说，同学们，让我们一同回忆：在我们的周围，在我们的身边，是否有垃圾从同
学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩起舞”？
是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，
污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千
年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微
笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一
声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱抛乱扔时的主动制
止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受
人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有
人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。 谢谢大家！篇四：课前三分钟演讲稿 课前三分钟演讲稿
谢伶雪
大家好，我今天给大家讲一个故事叫：一面镜子 一个年轻人正值人生巅峰时却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，
他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。 一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又
异常豪迈的乐曲吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正把弄着一件磨得发亮的乐器，向
着寥落的人流动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子！ 年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的
吗？”
“是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝！音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个
自娱自乐，可以感到生活是多么的美好??”“可这面镜子对你有什么意义呢？”他迫不及待地问。 盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见
自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候我都带着它。” 白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我??他突然彻悟了，
又坦然地回到医院接受治疗，尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再
也没有逃跑过。
他坚强地忍受痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥
足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。想把握好自己的人生和命运的人，一定要有乐观和坚强的品质，因为乐观和坚强是掌管
人生航向的舵手，是把握命运之船的动力桨。篇五：课前三分钟演讲活动方案课前三分钟演讲活动方案
一、活动的背景
新的《初中语文课程标准》（以下简称《新课标》）提出，语文教学应帮助学生获得较为
全面的语文素养，引导学生积极参与实践活动，学习认识自然、认识社会、认识自我、规划
人生。我在七年级的语文教学中开展了语文活动课——课前三分钟演讲的活动，目的是把写
作与听、说结合起来，全面提高学生的语文素养。
二、活动的内容
课前三分钟演讲由演讲（用时3分钟）和评价（用时2分钟）组成。演讲的总话题是“讲
述自己的故事”。为了迎合中学生爱新奇的心理需求，提高演讲者和听讲者的投入兴趣，我又
在不同时间段定下不同的分话题，分别是：九月份 我的传记
十月份 我的业余爱好十一月 我最喜爱的一本书十二月 对我影响深刻的一个人其实，除了以上分话题的角度外，“讲述自己的故事”还可以从很多方面展开，如我最×
×的一次经历、我的点滴感悟、我最棒（差）的体育项目（学习科目）等等。我希望通过分
话题的设立，拓宽学生的思路，引导学生思考，原来自己的故事可以有很多具体的内容；同
时也让学生领悟到无论任何话题的写作都应该写出具体的事、真实的情。
三、活动的方式 演讲按学号轮流进行，主要采取“学生讲—学生评—老师评”的方
式；演讲后要求学生写“演讲后感”。
（一） 演讲的轮序学生按班中学号轮流演讲，前一学号的同学演讲后，后一学号的同学要对前一位同学的
演讲情况作简短的评讲，最后老师再对这“一讲一评”两位同学进行评讲和打分。也就是说，
每天的演讲实际由“一讲一评”两位同学操作，从“1号”算起，今天“1号”讲，“2号”
评；明天“2号”讲，“3号”评；??以此类推，到全班最后一个学号的同学讲时，再由“1
号”评。老师对“评”和“讲”两位同学都要打分。这样每位同学都有一次“讲”和一次“评”
的机会和成绩，“讲”和“评”的分数相加就是这位同学“语文活动课?课前三分钟演讲”的
最终成绩。学生演讲用时3分钟，学生评讲用时2分钟，教师对“讲”和“评”两位同学的
评价用时1分钟。《新课标》提出，语文课程要养成学生“独立思考、质疑探究的习惯”，让
学生“乐于进行交流和思想碰撞，在相互切磋中，加深领悟，共同提高”。以“认识自我”为
总话题的“课前三分钟演讲”在这些方面能让学生有很好的提高。一方面，从演讲的内容看，
学生可以相互交流思想，如演讲分话题“我的业余爱好”时，学生的爱好很广泛，拼图、弹
琴、绘画、砌模型、打篮球、看动漫等等，学生相互交流自己的爱好或特长，可以加深互相
的了解，拓宽彼此的视野。又如演讲分话题“我最喜爱的一本书”时，学生通过阅读和思考，
领悟书本的丰富内涵，在演讲中又达到与同学交流的目的，在切磋中加深领悟。另一方面，
从演讲的形式来看，学生也同样可以实现交流碰撞，共同提高。我们可以发现，一般情况下
（第“1”号同学除外），每一位同学都是先“评”后“讲”。这样安排的目的是让学生在“评
讲”的过程中，探究质疑，相互切磋，学习别人的优点，吸取别人的教训；同时自己在评讲
时也会暴露出自己的缺点，如下意识的小动作、口头禅，这些被老师和同学及时发现和指出，
将会对自己接下来的演讲产生有益的指导作用。可见学生“评”的过程同时也是学习的过程、
演练的过程。
（二）“演讲后感”的写作 写“演讲后感”，目的是让同学能对自己的演讲作一总结，以利于反思失误，积累经验，
进一步提高自己的演讲技能。此外，如果对老师同学的评价心中不服，通过写“演讲后感”，
也给予了这些同学发表自己看法的权利。《演讲后感》的内容包括：
1、我的演讲评语，包括：（1）同学的评语；（2）老师的评语。
2、我对老师、同学评语的看法。
3、我对这次演讲的感受《新课标》提倡评价主体多元化。过去我们传统的评价方式让老师掌握了评价的绝对主
动权，评价主体单一，学生处于评价的绝对被动地位，即使对老师的评价有异议，也没有机
会申诉。现在，虽然我同样是采用量化评分的方式，但是评价的主体多元化了：同学评，老
师评，个人评（学生写“演讲后感”实质也是进行个人评价和反思）。正如《新课标》提出的
“语文课程的评价一方面要尊重学生的主体地位，指导学生开展自我评价和促进反思，另一
方面要鼓励同伴、家长等参与到评价中来，使评价成为学校、教师、学生、同伴、家长多个
主体共同参与的交互活动”。在布置学生写“演讲后感”时，我坦白而真诚地告诉学生，学生
本人可以大胆地对老师、同学的评价发表自己的看法，如果不同意评价结果，申述理由充分，
老师可以在成绩评定中给予“平反”。这样，就使评价更公允、更民主，更尊重人的主体地位，
更有利于培养学生的自主意识，营造和谐民主的师生关系。
四、活动的评定
（一）评分细则 “
语文活动课·课前三分钟演讲”评分表（总分：100分）
班别： 学号： 姓名： 成绩评定：内 容
分值
得分
演讲部分 （用时3分钟） 占50分准备充分10
内容充实10
表述清晰生动（声音响亮）10 态势语言使用恰当10脱稿表述10
评讲部分 （用时2分钟） 占50分态度认真10
评讲内容中肯（可以抓住一点，不必面面俱到）20 表述清晰（声音响亮）20
对演讲者的观点提出个人见解附加10分附扣分细则：1、交稿迟，一天扣1分；
2、使用媒体没有提前准备导致现场出意外影响演讲效果者，酌情扣分；
3、演讲超时，酌情扣分。
（二）评分说明 1、演讲部分（共50分）
（1）准备充分（占10分）：演讲的准备分两个内容，一是演讲稿的准备，二是演讲的辅
助媒体的准备。对于演讲稿的准备，我要求，每一位演讲的同学要提前一周把演讲稿交给老
师，老师提出意见，学生经过修改，再提意见再修改，直到老师认可后，学生再进行正式演
讲前的准备。演讲时如果为了提高演讲的生动性，需要用到辅助媒体，如课件、实物投影，
需要的设备要和老师商量并提前两天作演练，以保证课堂演讲能有序进行，尽量避免意外或
把意外降到最低，以免耽误演讲后的正常上课。 在评分中，我把演讲的准备纳入其中一项的打分，目的要让学生重视这次演讲。因为这
样的机会不多，半个学期才轮到一次，不好好准备，积累经验，就浪费这一次珍贵的机会了。
（2）内容充实（占10分）：这主要体现在演讲稿的写作上，要求演讲内容具体充实，有
个性特点。如演讲分话题“我的传记”，不少学生写的演讲稿都是从出生到幼儿园到小学到高
中，流水账式地记叙下来，没有中心也没有突出个人特点。我指导学生研读“传记单元”中
的课文《布衣总统孙中山》，让学生明白，写传记也要有中心，也要抓住传主的个性特点，选
择典型材料表现人物的个性。
（3）表述清晰（声音响亮）（占10分）：需要特别指出的是，在“演讲”和“评讲”两
项分数中，都有一项是“表述清晰（声音响亮）”，在演讲部分还要求“生动”。我在课堂回答
问题时有这样的体会，我们的学生由于缺少在众人面前锻炼的机会和经验，普遍讲话都比较
小声。而演讲不同于平时的交谈，所以我在声音响亮方面作特别的要求，目的是培养学生有
演讲的意识，说话要看场合，要照顾到所有的听众。锻炼学生大胆、大声、大方、“大气”地
在众人面前发表自己的看法，这是高中阶段对学生领导素质的有益培养。
（4）态势语言使用恰当（占10分）：适当地使用表情、动作，能增强演讲的直观性、生
动性，所以我要求学生使用态势语言要自然合适，不夸张造作。
（5）脱稿表述（占10分）：演讲不同于朗诵，我要求学生既要写好讲稿，但又不能依赖
讲稿。我有这样的发现，一旦学生带稿上台演讲，看了第一次就会看第二次，越看就越想看，
不断地低头看稿，整个演讲就没了效果。不依赖讲稿会迫使学生在熟悉讲稿后，更多地关注
表达和态势方面的表现，更有利于提高学生的演讲技能。
2、评讲部分（共50分）
（1）态度认真（占10分）：主要指做好评讲的准备工作。演讲前，要对评讲的对象作适
当的了解，如演讲者的个性喜好、演讲内容的特色，有利于对演讲者做出客观公正的评述；
演讲时，对演讲者的表现作简短的纪录；同学演讲完了，到自己评讲时，要抓紧时间上台，
切莫磨磨蹭蹭浪费大家的时间。
（2）（2）评讲内容中肯（可以抓住一点，不必面面俱到）（占20分）：评讲这要以帮助
同学提高水平为宗旨，对演讲者的评述要客观中肯，既要看到同学的优点，又要指出应到改
进的地方，同时最好还要提出改进的方法。同时评讲时不仅要评演讲的内容，更要评演讲者
的现场表现。因为现场表现才是演讲的实践活动，是这次语文活动的中心内容，所以即使讲
稿写得再好，但讲不好也是白搭。这就提醒学生评讲时一定要着眼于演讲表现和现场效果。
对于某些事先看了同学的演讲稿后自己也写好评讲记录，于是在真正听演讲时漫不经心不认
真的同学，这正是是一个较好的约束。
（3） （3）表述清晰（声音响亮）（占20分）：这是对评讲者的表述和声音要求，与“演
讲部分”第（3）点对演讲的要求相同。 （4）对演讲者的观点提出个人见解（附加10分）：
对演讲
（4）者的演讲观点有不同看法的，鼓励评讲的同学提出个人见解。