2021学校对于“中小学生睡眠管理办法”致家长一封信

　学校关于 “中小 学生睡眠管理办法”致家长的一封信

　尊敬的各位家长朋友：

　你们好！

　科学睡眠，健康成长！为认真贯彻教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》精神，深入落实市、区相关文件部署，促进学生身心健康发展，学校诚邀您和我们一起行动，落实学生睡眠管理工作，保证孩子充足睡眠。

　一、 加强科学睡眠宣传教育，引导孩子养成良好睡眠习惯。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校将通过主题班队会、体育与健康课程、心理健康教育等多种途径向学生普及科学睡眠知识,使学生认识到充足睡眠的重要性，也请各位家长提高思想认识，重视孩子的睡眠管理，引导孩子养成良好睡眠卫生习惯。

　二、 明确学生睡眠时间要求，督促学生按时就寝。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到 0 10 小时，各位家长在保证孩子睡眠时间要求前提下，结合孩子个体睡眠状况等实际，合理确定孩子晚上就时间（晚上就寝时间一般不晚于 21:20),和孩子一起制定个性化作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。

　三、 指导提高学生睡眠质量，为学生营造温馨就寝环境。老师们

　会及时关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，会及时提醒学生，并与家长沟通。家长需营造温馨舒适的生活就寝环境，比如卧室要安静，温度适宜等，引导孩子放松身心，督促孩子按时就寝，发现问题也请家长及时与老师沟通反馈。如孩子有其他睡眠困难，要及时寻求专业医院帮助。

　四、 家校携手共育，父母做好表率。家长要关注孩子身心健康，理性选择校外培训，避免盲目培训和提前学习，校外培训机构培训结束时间不得晩于 20:30 ；和学校一起指导孩子统筹好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，保证孩子充足的睡眠；在家中，家长要以身作则，作息规律，早睡早起，为孩子树立良好的榜样。

　遵守“睡眠令”，呵护娃健康！请全体家长立即行动起来，制定学生作息时间表，保证孩子的睡眠时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。家校共同配合，保证孩子睡眠时长，共助孩子健康成长。

　2021 年 XX 学校加强落实“五项管理”规定工作推进方案

　为落实 XX 市中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质“五项管理”推进工作，根据我校实际情况，特制定加强落实“五项管理”规定工作推进方案如下：

　全面落实 根据 XX 市中小学“五项管理”落实推进会精神，结合 XX 市教育局督导检查的反馈情况再部署、再动员，要求各年级扎实推进落实，确保“五项管理”全面落地见效。锦秀校长要求：

　进一步统一思想 “五项管理”作为全国教育改革的重要部分，是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务的重要载体和具体行动，对促进学生健康成长有着至关重要的作用。各年级要创新工作，以小见大，坚定不移，执行到底！

　进一步完善机制 01 完善责任落实机制

　各年级各班级要对照“五项管理”细则制定重点任务清单，各部门理清责任链条，落实校长负直接责任抓总、部门负主体责任抓落实，明确班主任、教师的主要责任。

　02 完善制度保障机制 各年级要详细制定学校“五项管理”工作方案、管理制度，细化落实措施，避免无安排、不重视、不落实现象。

　03 完善家校协同机制 各年级要召开全体教职工大会，发布“五项管理”告家长书，将阅读课、心理健康、身体健康，社团课的开设情况全部告知家长，广泛宣传学校“五项管理”的具体规定，避免单打独斗，促进家校联合育人。

　04 完善督导检查机制 各年级要每月定时对“五项管理”工作进行检查，总结经验典型，加强信息宣传。各年级将“五项管理”作为学校的主要任务来抓，家校联动，形成工作合力。

　05 完善社会监督机制 各年级办公室的电话作为举报电话，要及时回复社会群众的投诉举报；要公开“五项管理”督查报告，对发现的问题及时整改、立行立改，对于整改不力、造成不良后果的严肃追究责任。

　进一步细化责任

　各年级要细化工作方案，方案要具有可操作性，“以小见方向，以小见责任，以小见情怀”，要对标对表积极整改，改变作风严格落实，不能以档案整理代替工作实效，不能互相推卸责任，解决怎么干、谁来干的问题；要加强回访工作，做好回访登记以便整改，倡导家长监督孩子参加读书锻炼、家务等社会实践活动。

　进一步查漏补缺 各年级要根据教育局第一次督导检查情况，实事求是，弥补不足，进行整改。

　01 阅读引领 各年级要进一步开齐开足阅读课，全面开放阅览室，定期组织教师开展读书分享会，教务处制定推荐书目表，继续开展推荐书目活动。

　02 强化落实 各年级对于“五项管理”工作，要切实领会中央“小切口大改革”的工作目标，大抓落实、全面覆盖、齐头并进。

　03 加强宣传 各年级要坚持常抓不懈，建立长效机制，做到持之以恒、久久为功，实施分类施策，台账式管理，逐项对账销号，确保不留死角、不余盲区。要加强宣传引导，强化家校共育，形成落实“五项管理”的浓厚氛围。

　各年级对于“五项管理”工作要不打折扣，立即执行，要统一思想，不得擅自行动，发现一起，处理一起，学校督办小组要集中力量、集中时间，强力督办，不落地不收兵！