预防感冒祝福短信
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预防感冒祝福短信篇一：身体健康祝福短信
篇一：中秋节健康祝福短信大全
中秋
节健康祝福短信大全
来源：高分网
中秋节就要到来了，为我们的亲朋好友送上暖暖的祝福是理所当然的，我们来看看2012年中
秋节健康祝福短信大全。
中秋过后夜夜凉,
寒露需防燥邪伤。润肺生津脾胃养,防寒保暖记心上。健康加码别逞强,工作减负别硬扛。心
理调节亦重要,风起叶落莫感伤。
月儿圆,照九州,常
年奔波在外头。月饼香,人长久,开心快乐有奔头。桂飘香,情常留,千里暖心是问候。中秋将
至,快乐相随丢掉愁,祝君平安健康久!
十五月儿圆,中秋
桂花香,离家的游子在思乡;嫦娥悔奔月,玉兔捣药忙,念家的思绪似春江;问候的话儿短,祝福
的声儿长,愿离家的人儿心安乐、身健康!
中秋节要到,我得
到准确情报:好运登上飞机,平安买好车票,健康乘上快马,快乐撒腿飞跑,它们相约中秋与你
团圆,共筑幸福城堡,你要准备好哦!
快乐中秋“截”!
截获健康与你相伴,截获快乐笑容灿烂,截获好运在你身边,截获轻松压力飘远,截获成功遂你
心愿,截获幸福将你拥揽!
中秋节,用真心建
造,用真情装饰,送你一座月光别墅:快乐一厅堂,好运满走廊,成功永在场,平安每间房,健康
伴身旁,幸福屋里翔。分分秒秒,时时刻刻,真真切切,年年岁岁,真诚祝愿你平安吉祥。
一生相识,来自天
意;一份真情,来自秋季;一份美丽,来自惦记;一句祝福,来自心底,愿健康平安快乐幸福永远
伴随您。祝国庆、中秋节快乐!
一年明月中秋美,
月光如水梦如烟,二十四桥明月夜,花好月圆喜相连。中秋将至,祝你“月”来越幸福,“月”
来越健康,“月”来越快乐!
中秋到,我将“人圆
泰山”从美满喜庆森林中找出来,祝你幸福快乐:“人”儿长相聚,“圆”月分外明,“泰”然
好心情,“山”水逍遥行。愿你与财富结“圆”,和好运有“圆”,平安健康“圆圆”不断。
月明中秋,大江东
流;团团圆圆,好运牵手;和和美美,添福添寿;甜甜蜜蜜,真情凝眸;健健康康,无病无愁。中秋
佳节,祝心想事成梦变真,合家团圆日子美,愿幸福与你一路随。
篇二：父亲节祝福短信 祝爸爸们身体健康
父亲
节祝福短信 祝爸爸们身体健康
父亲节了，祝父亲
晚年没有忧和烦，平平安安度时光;晚年没有病和痛，健健康康多吉祥;晚年夫妻喜相伴，愉
愉快快享凊闲;晚年儿孙膝前绕，快快乐乐庆团圆。
亲爱的老爸，节日
来到，您最福气!在我心中，您最魅力!愿您微笑常在，幸福满地!快乐不停，健康祥吉!父亲
节快乐!祝平安顺心!生活舒心!天天开心!因为电话，信笺少了;因为忙碌，回家少了;因为
加班，休息少了;因为应酬，自由少了;因为竞争，悠闲少了。父亲节，愿父亲多点快乐，少
点鸭梨!往日的严肃，在今日烟消云散;温暖的笑容，在今日灿烂展开。您就是我永远的阳
光，照耀着生命的每一天。今天父亲节，祝天下爸爸们身体健康，节日愉快。
哪个老爸不是名人?
为儿为女取姓名，劳心劳力无虚名，不求闻达不图名，一片爱心谁可名。父亲节就要到了，
祝天下“名人”父亲快乐健康!
没有天哪有地，没
有地哪有家，没有您哪有我，是您为我打造了一个温暖的避风港。父亲节到了，原谅我不能
陪在您身旁，亲爱的老爸，愿您身体健康。
一封温馨，一包甜
蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永
远幸福快乐无忧健康如意，祝父亲节快乐!
献给您无限感激和温馨的祝愿，还有那许多回忆和深情的思念。因为你慈祥无比，难以言表，
祝你父亲节快乐!
有一种快乐漂漂洒
洒，有一种自在平平淡淡，有一种幸福安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友谊长长久
久，有一个你，我天天祝福，祝父亲节快乐!
亲爱的爸爸，你就
脊背托起我的童年，你用双手撑起我的少年，你用汗水温暖我的青年，如今我长大，却身在
异乡，只能给你牵挂，父亲节，只能给你祝福，原谅我，爸爸。
曾怀着远走高飞的
梦想，渴望展翅的瞬间，在蓝天翱翔，却不知无论去到什么哪里，无论呆在谁的身旁，永远
最眷恋你的地方。亲爱的爸爸，祝你父亲节快乐!
愿掬一捧清水，滋
润您的心房;愿摘一缕阳光，灿烂您的脸庞;愿采一朵鲜花，清澈您的目光;愿献一份祝福，美
丽您心情：亲爱的爸爸，父亲节快乐!天使说只要站在用心画的九十九朵郁金香前许愿，
上帝就会听到。我把花画满整个房间，终于上帝对我说：许愿吧。我说：要看短信的人父亲
节快乐。跳动的音符已经响起，悸动的心雀跃不已，心有千万个祝福，借着和缓的风，飘
送围绕在你身旁。只愿你人生无烦恼，快乐永相伴!祝父亲节快乐!父亲——我爱你!人生
中很多东西，不可能永远地存在，但是您给我的爱却是永恒??父亲用厚实的臂膀支撑着整个
家庭;父亲用亲情温暖着孩子的心灵。祝愿世上所有父亲，父亲节快乐!
父教缺失如缺钙，
孩子难把头高抬，父教缺失如缺锌，遇到困难不敢拼。父教恰似太阳光，给予孩子以力量。
父教形式应多样，有时轻柔有时刚。父亲节，年轻父亲来学习，让孩子快乐成长。
篇三：冬季养生保健祝福短信大全
冬季
万物潜伏、阳气内藏，人体处于收纳的时节，这时补充的营养更容易吸收，正是中医所谓的
“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”的道理。冬季调理身体，可改善人
体的阴阳平衡、旺盛脏腑的气血功能、提高机体的抗病能力。
在这里为大家整理
了一些养生保健知识祝福短信，赶快动起你的手指，把健康送给你关心的ta吧！
(转载于:www.hNNsCy.coM 博 文 学 习 网:预防感冒祝福短信)冬季养肺：石榴、
柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。保鲜小
窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化而且保持原有色泽，还可使水果清
脆香甜。
冬天即将来临，大
家要及时防治冻疮，取辣椒梗500克，切碎后放在铁锅里，加水食粮煮沸，取其汁，每天傍
晚洗擦易患冻疮的部位，连续5-7天以后就不再生冻疮了，很有效的哦，快告诉你的朋友们
去试试吧。
冬天到，吃红枣，
每天几颗身体好；天气干，食桃仁，心明眼亮人精神；天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆；
冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂！
临近过节，食物油
腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福、
平安！
养生花粥：白兰花
花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、补脾，对食欲不振有帮助。
小雪节气养生：适
宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。
秋冬换季保养：滋
补素食推荐卷心菜，其维生素c含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。
荸荠豆浆有助缓解
秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入250克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓
解秋冬抑郁。
冬季养生有六宜，
一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，
六宜太阳常常晒。
身体着凉,会造成
嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常
一昼夜疼痛就会消失。
现在人白天太忙碌,
晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石；二是吃太荤,癌症后面跟；三是吃太多,
适量才健康。
冬季进补请注意：
冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适于体质阴虚火旺和实热症候的
人群。
保健防治冻疮方法：寒冷的冬天，长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻
揉擦皮肤至微热，可有效地促进血液循环，预防冻疮。
冬季饮食最佳搭配
方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补
阴血。
动动脚趾健脾胃方
法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾
养胃的作用。
上班族保健方法：
端正坐姿，上半身应该保持颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。
正确坐姿能起到保健功效。
寒冬时节多吃冬笋
有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。
花草茶“混搭”推
荐：玫瑰花＋茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝脏和胃部都有滋补的功效，更可缓和紧
张情绪.
大寒时节养生药膳：
牛奶粥有润肺通肠，补虚养血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮
至成粥食用。
蔬菜食用有四忌,
鲜木耳食用易引起皮炎,烂生姜食用会让肝脏受损,青番茄食用易造成口苦,鲜黄花菜易造成
严重的肠胃反应。
长寿法:一贯知足,
二目远眺,三餐有节,四季不懒,五谷皆食,六欲不张,七分忍让,八方交往,酒薄烟戒,十分坦
荡!
蔬菜怎样存放更鲜
嫩？不能平放,更不能倒放,正确的方法是将其捆好,垂直竖放.垂直放的叶绿素含水量比水平
放的多。
冬季常吃羊肉,不
仅能增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗
衰老作用。
霜后的秋扁豆含较
高的豆素,在体内不易消化,抑制凝血酶引发食物中毒.在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉,可
杀菌解毒。
老年人冬季养生：
固津少出汗，防病多保健，精神要乐观，经常食粥餐，早睡晚起补水足，洗脚散步健脚板，
室内通风保新鲜。
冬天到了，怕冷的
人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身
补肾等作用。
天冷注意防寒，三
个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎、关节和内脏；脚部
受寒，易患感冒。
冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气
好，七要粥调养，八要入睡早。
冬季养生须知：1
早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练“三九”，预防疾病。4食药调理，辨
证进补。
易感冒者不宜多食
香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神.对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少
食香菜。
四个养生小秘招:
平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手,可以练血
管。
小窍门:热水泡脚,
舒血通窍.春日浴足,外阳固脱；夏日浴足,暑温可却；秋日浴足,肺润肠濡；冬日浴足,丹田温
热。
养生之道:平时宜
打开门窗通风,卧室宜干勿潮,被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油,有祛病毒功效.告诉你关
心的人哦！
多少健康:少肉多
豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多
眠、少愤多笑。
睡前有三宜:1睡
前散步.2睡前足浴,温水洗脚15-20分钟,血管扩张,促进血循环,使人易入睡.3睡前刷牙。
揭密五个最佳喝水
时间点:1起床后；2三餐前约１个小时；3上午下午工作间休；4下班时；5睡前2-3个小时。
青菜下油锅,“滋拉”
一声烟最毒.油在高温催化下,释放含有丁二烯的烟雾,人若长期吸入易得肺癌.转发你关心的
人。
秋末冬初，饮食应
适当吃“冷”，常饮凉开水有预防感冒之效，既可维持水代谢平衡，也可防皮肤干裂、邪火上
侵。祝您过个健康的冬季!
冬季养生，切忌寒
凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康；男吃生姜，益气补阳身体
强。
冬季最适合吃高蛋
白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，
这也是大自然的本意。
多吃菠菜好处多，
吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。
愿你更健康。
冬季怕冷不要紧，
饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，
常食可抗寒。
冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这
些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。
冬季长跑防护要诀：
做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，
如原地跑或跳等。
水温控制在40-50
度，待双脚浸泡5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次，
再用双手大拇指在温水中按摩两脚脚趾间隙各20次。
橘红茶：取橘红
预防感冒祝福短信篇二：四季养生祝福短信
1 整天对着电脑，易得电脑肌肤：每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。漂亮仍然会在你脸上哦！ 132654
2 晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！ 126607
3 睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。 95363
4 苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。 93303
5 健康小提示：早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健康 46621
6 茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！ 23079
7 健脚小常识：坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。每天多多坚持跑步，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。 18617
8 春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健，确保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。 15809
9 莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！ 14712
10 洗苹果小常识：将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！ 7980
11 健康小知识：按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。 6488
12 健康转转转：新鲜蔬菜是一种碱性食物，含有丰富的纤维素，能够维持人体新陈代谢。蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。萝卜，芹菜，辣椒等都是佳品。 5603
13 健康锻炼在于晨：睁眼先搓脸，血液循环气色变；转转眼球，增强视力！健康是福，重视健康，要从一点一滴做起哦。 5265
14 开口常笑容颜俏，细嚼慢咽身体好，经常锻炼人不老，一年四季起得早，琐事不要去计较，延年益寿有诀窍，淡泊宁静神仙药。 5245
15 生活小贴士：大多数人总认为水越纯净越好，其实未必，纯净水里面几乎不含矿物质，长期饮用，会导致身体由于缺乏微量元素而病变！ 5049
16 饮食要有节，一日三餐巧安排， “早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。 4873
17 增强免疫功能的几种方法：充足的睡眠，保证30分钟的运动，适量的维生素C与E补充，每天饮酒不超过一杯，有三五知己畅叙心思，每天做几分钟白日梦。 4863
18 夏季饮食守则：1、注意补充盐分和维生素；2、不可过食冷饮和饮料；3、夏日勿忘补钾；4、讲究饮食卫生；5、暑天最宜清补。祝你拥有健康一夏！ 4174
19 春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。减肥者不可多吃。 4164
20 美容保健小常识：长期坚持用醋洗脸可以防止皮肤老化，去掉死皮和过厚的角质，收缩毛孔，美白肌肤，并且能够有效预防青春痘！ 3977
21 春天到了，切莫贪睡，因为越睡人越累；切莫贪杯，因为春酒伤人肺，切莫贪风度，乍暖还寒也需要温度，多喝枸杞蜂蜜茶，美好生活乐喳喳！ 3271
22 早起一杯水，到老不后悔，苹果每日吃，不用去医院，常吃萝卜菜，啥病也不害，大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。 2352
23 健康诀窍：衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪！祝你无欲长乐！ 2182
24 要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉；三鲜四色甜酸味，还有香脆冻豆腐；豆腐沙拉增情调，常喝家常豆腐汤。吃出青春好靓丽，吃出身体加倍棒! 2069
25 春季女士养颜:白木耳红枣瘦肉汤。取白木耳30克，红枣10个，生姜2~3片，猪瘦肉250克。此汤有洁肤、润肤、除斑的特效。祝你在美丽的春日里更加动人！ 1934
26 常喝咖啡：咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状。1天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益，祝你健康愉快！ 1930
27 看人老不老，先看走和跑。能走腰腿壮，能跑心肺好。人老先老腿，防老多走跑。竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。 1825
28 想要永久的健康吗，试试红酒保健吧，每日适量饮红酒，开胃又健脾 ，延缓衰老 ，有效防癌症 ，防治心血管病，每日一小杯你会永保健康。 1785
29 养生三字经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。 1747
30 酒后烦躁怎么办，喝点酸奶试试看。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。节日到了，少喝酒，健康与你共白头！ 1737
31 巧治失眠法：首先躺在床上，把自己想成是个太空气球，接着气球上出现几个小孔，气球有孔后就慢慢变小，放松直到把气全部放出来，连续此方法效果会更佳。 1680
32 按摩的时候手法不要过重，尤其不要在提升牵拉肌肤的时候过于用力以至出现皱纹，最好是借着面霜的滑润轻轻按过去，或者用指腹轻轻拍打。 1547
33 补水秘籍：洗完脸五分钟之内是涂护肤品最好的时间。这时，皮肤表层的垃圾都被清除，毛孔打开，水份营养很容易被吸收。 1521
34 牛奶避免与茶水同饮，茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成份。因此喝牛奶时应避免饮茶。 1468
35 春季多喝汤，滋补助春阳，韭菜健脾胃，蜂蜜胜洗肠。冬瓜和洋葱，利尿杀菌忙。三餐七分饱，开水喝无妨。有色蔬菜好，防病保健康！ 1439
36 秋燥是秋季常见症。应多食用一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等预防。尽量少吃大鱼大肉。 1411
37 烟民养生必喝汤：猪肺120克，洗净切片煮5分钟后冷水过滤；川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮切小块。同煮2小时即可。 1402
38 【春天吃三鲜健体又养颜】春季食物除选择调补的食品，如鸡、鱼、肉外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜，对春季养生大有裨益。1、“地三鲜”助消化--萝卜、芹菜、春笋；
2、“水三鲜”强体质--鲤鱼、紫菜、海带；3、“树三鲜”养容颜--枸杞、香椿、樱桃。 1387
39 送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部常按摩。 1353
40 购房常识：一、卖方是否五证俱全。二、测量面积是否缺斤少两。三、检查室内设施是否完好无损。四、观察周围环境的好坏。五、室内的采光度的强弱。 1288
41 九种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水。常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。 1255
42 夏季养生，饮食宜清淡—冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。也祝你养出好心情！ 1216
43 洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，而对头
发的健康不利。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害! 1192
44 悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！ 1131
45 春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪。因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。 1119
46 日常起居事，行住坐卧站；件件戒意显，仔细想一想；道理千千万，动静最相宜；运动与健康，强身把体健；养形又养神，益寿又延年。 1080
47 留住美丽要记住，红酒美肌四功效：美白滋润效果一流，出色收敛毛孔，防皱抗衰老，抑制斑点和痘痘的再生。每日适量饮红酒祝你永葆青春。 1051
48 用汤匙按摩，可消除浮肿脸！在脸均匀擦上乳霜之后，用不锈钢汤匙在脸部轻轻按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。 949
49 三九美食送给你，黄芪来炖童子鸡，鸡切小块放锅里，加入葱姜和枸杞，大蒜白术和黄芪，料酒再来上几滴，文火炖上一小时，此汤滋阴助阳补气，祝你健康！ 948
50 吃饭时要有好心情，吃饭要专心致志（边看电视边吃饭的朋友要注意，看电视会影响消化），细嚼慢咽，饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。 923
51 注意拉！春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效。 884
52 红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强身体对寒冷的抗御能力。此外，冬季进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、助养生。每天来一杯吧！ 864
53 解暑宜“以热解热”：夏饮一杯45℃热茶，9分钟后促使体温下降1℃－2℃；洗个热水澡，每蒸发1克汗带走0.58卡热量，约一小块饼干热量。 828
54 减少电脑伤害策略：连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁。 812
55 简单按摩“揉”走失眠：揉捻耳垂，双手捏住耳垂部位，轻揉至产生酸胀疼痛的感觉，揉2分钟即可。 747
56 夏季的精神调养：夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季！ 747
57 清火去燥食疗方：水果西米露，西米煮至透明，加水果丁和牛奶即可，既可清解燥热，又能补养脾胃。 743
58 冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。多多运动勤锻
炼，多喝开水补水分。多晒太阳日光浴，注重调养精气神。祝您健康！ 741
59 食物混吃易致病：啤酒加海鲜，易诱发痛风；萝卜加橘子，易导致甲状腺肿大；火腿加乳酸饮料，易致癌；牛奶加巧克力，易引起腹泻。 741
60 劝君莫饮酒：饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢；饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展；饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖；饮酒损害胰腺。尤其是糖尿病人在春节最好不饮酒。 728
61 大家在欢庆新年的同时一定要注意饮食，有个好年头的同时拥有好身体。在此我提醒您：吃了海鲜之后，不宜马上吃水果，海鲜与水果混食容易造成腹泻！ 701
62 和饺子面时加鸡蛋，饺子皮不粘连，水开之前放一棵葱，水开之后再加上一点盐，放入饺子下锅煮，味道鲜美不粘连。祝你饺子吃得开心，吃得愉快！ 698
63 降脂减肥茶:大黄3克、陈皮9克、丹参9克、白术9克。将丹参、陈皮、白术浸泡于750毫升冷水内20分钟煮开后加入大黄再煮3分钟,待凉即可饮用。 696
64 美容保健小常识：每晚睡觉之前用醋涂抹双手，然后再抹上护手霜并用保鲜膜包裹15分钟，长期坚持，你就会拥有一双白皙嫩滑的玉手！ 686
65 动动舌，保健康，延缓衰老精神爽。轻舔上腭生津液，送入丹田气血畅；轻舔齿龈上下绕，固齿健胃胜药方；张大口，舌前伸，九伸九缩健五脏。 671
66 冬季并非只能进食热食和性热的食物，适当吃些性冷的食物，不但对身体无害，反而有益。因此肠胃健康者不妨适当的吃点凉菜，喝些凉开水。 657
67 冬季有些香水车内不宜用，如薰衣草香型香水，因为这种味道过于香甜，易让人产生困意，影响开车安全，尽量选用清香型香水更合适。 644
68 山药粥：将山药适量切成小块用油炒过后加入蜂蜜，将大米熬成粥，加入炒过的山药再煮开，即可食用。山药为滋补肾、脾之佳品。 634
69 天气阴晴不定，雷雨说来就来；出门要带雨伞，多吃水果蔬菜；室内保持通风，衣物被褥常晒；烦恼有损健康，诸事轻松对待；暑天祝你凉爽，既幸运又愉快！ 631
70 饮食健康：秋季宜饮乌龙茶，它温热适中，有润喉生津、清除体内积热之效。此外，它还有突出的抗疲劳功效，可缓解“秋乏”。 611
71 饮食注意主食摄入，要做到三化：简单化，以米面为主，点心类不算；定量化，避免无限制吃菜，主食每天至少300克；杂粮化，多吃含膳食纤维多的杂粮。 546
72 冬季养生要记牢：多穿衣裳防感冒，坚持锻炼精神好，晚上在家泡泡脚，固肾强腰要做到，饮食习惯很重要，营养均衡搭配好。祝你这个冬季心情妙，身体好！ 543
预防感冒祝福短信篇三：生病问候短信
生病问候短信
1、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复。
2、当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。
3、天气凉了，注意加衣服，不要感冒！
4、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！祝早康复。
5、天天忙碌十分辛苦注意身体保重自己为了家人吃好睡好千好万好身体要好！
6、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复！
7、花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头！
8、我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。
9、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。
10、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！
11、秋风起，天气燥。多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，心里常宽少憎怒。
12、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会。平心静气才对，祝你康复！
13、这该死的感冒，虽然疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死拉，祝福看手机的你早日康复。
14、得知你受伤，我心闷得慌；你说伤口疼，我的心冷清；听说吃药苦，我心也添堵；朋友挂念你，祝你早康复！
15、采集一片阳光，送你温暖煦煦；收集一阵轻风，送你清爽徐徐；采摘一束鲜花，送你芳香缕缕；编织一条短信，祝你早日康复！
16、用圣人的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御饭养胃，用清洁的空气洗肺，用婴儿的感觉去睡，用灿烂的阳光晒被，病魔就会主动后退。
17、祝：身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共渡幸福好时光。
18、天气多变关心不变。昼夜温差变大早晚注意保暖。天冷易发感冒锻炼做好保健。室内空气干燥记得多饮开水。健健康康过冬快乐永远不变。
19、感冒好点了吗？要多注意身体，多喝水，早日康复！
20、送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！
21、生病的滋味很难受，千万要保重身体！
22、听说你生病了，我打算这两天去看你收到短信后请告诉我去哪里找你？祝福你，早日康复运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀盼您天天锻炼，益寿延年。
23、生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图；把病魔看作挑战，把信念当作武器。祝早日康复！
24、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。
25、精神畅快，心气平和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。
26、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！
27、你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福！开心时给我发条短信，茫然时翻看我的问候！
28、要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝朋友早日康复！
29、根据朋友特别法，判处你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权利终身，并处没收全部寂寞烦恼，你无权上诉，立即执行！
30、你的康复，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。但愿你会真的好起来啊！
31、生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复！
32、你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！
33、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。
34、近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令，爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，并提前祝你春节快乐，钦此。
35、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对，祝你康复！
36、亲爱的你感冒我的心真的是揪心的痛啊，所以你要快点好哦。
37、今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的。
38、少喝一些酒，因为身体是你自己的；少一些忧愁，因为只有这样你才会快乐，朋友，记得天天要开心噢！
39、风雨过后阳光美，疾病铲除精神好。天天念叨快出院，苦水吐尽全是甜。朋友牵挂你知道，早日康复了心愿！