学习方法我最多心理健康教案

学习方法我最多心理健康教案篇一：六年级心理健康教案

鄂教版六年级心理健康教育教案

第一课欣赏他人的成功

活动目的：

1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。

2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 活动方法：讨论，交流，学生自我欣赏和互相欣赏。

活动时间：1课时。

活动过程

一、引入课题

师：①介绍名人轶事(打幻灯片)

索菲亚?罗兰初入影视业时，几次试镜，化妆师说她的鼻子太长，身体某些部位不太理想，劝她做适当整形。但她拒绝改变自己的容貌。虽落了几次榜，但终于靠她自身的演技赢得了众人的青睐，以自己特有的面目获得演出成功，成为名演员。

②名人名言(幻灯片)

师 不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。 ——托尔斯泰 你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。——卡耐基引出主题

自信是成就大事最重要的条件。——撒弥儿?詹森。在当今社会发展日新月异竞争日益激烈中，没有自信心就等于自己放弃自己，要想获得成功，自信心相当重要。

自信心来源于两个方面：①对自我的肯定和欣赏。

②他人对自己的肯定和欣赏。

二、欣赏自己活动

①请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示(至少用十句话赞扬自己的长处)，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。 目的：树立榜样，抛砖引玉。

②鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话)

自信和希望是青年的特权。——大仲马只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。——高尔基 启发学生发现自己的长处，如下表，填出自己的长处进行自我欣赏。 活动注意事项：

①可分组进行欣赏自己的活动，多鼓励学生参加。

②指导学生实事求是的欣赏自己，不能名不符实，或夸大其词。

师：同学们进行了“欣赏自己”的活动，大家积极参加，态度认真，很好。我们不仅会自我欣赏，还要学会欣赏他人。赞扬——是一种美德表现。

3、欣赏他人活动

①学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价，尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他(她)。

目的：同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。

②教师指导学生评价要具体、明确、用词要适当，多用褒义词，如下表： (打幻灯片)

精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美丽、艺术等。(可展示) 小结：在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。

第二课学习方法我最多

活动目的：

1、探讨科学的学习方法，寻找适合自己的学习方法与策略，提高驾驭学习的能力。

2、发展学生自主探究、小组合作能力，分析归纳、总结反思的学习能力。

3、对待学习做到会学、乐学，同时具有合作学习的精神。

活动方法：讨论，交流，学生自我欣赏和互相欣赏。

活动时间：1课时。

活动过程

一、引入课题

1、呈现表现学习烦恼的图片，

2、设问：看到这幅漫画，有何感想？怎样学呢？有没有高效的学习方法呢？

3、在总结学生七嘴八舌的回答后，引导出学习方法的掌握是关系学习效果的最大因素。

二、讨论交流学习方法

1、关于课前学习计划

（1）呈现本学期刚开学时学生做的学习计划的作业。

（2）学生来说说优点、缺点在哪里。

（3）他本人反思至今为止实行的计划的感受；

（4）共同探讨一下 “制定学习计划应注意些什么？”

（5）教师在学生回答的基础上总结课前学习计划应做到“合理设计学习计划，科学安排学习时间”。并将学生探讨的制定学习计划的方法作为副板书呈现，给

予肯定和鼓励。

2．关于课堂学习效率

（1）呈现“多少种交通工具？”的图片，原来看一张画都需要集中注意的，引导学生认识集中注意力的重要性

（2）开展注意分配的心理小实验展台，让学生两只手各拿一支笔，第一次左手画圈右手画方，第二次两手一起画方。

（3）学生说说实验后的感受。教师继续引入探讨：“对于我们上课、做作业时有何启示？”——一边听讲一边写，一心多用！

（4）设计课堂学习情境的角色表演，继续引导学生探讨“一心多用”，区别“分心”和“注意力的分配”，引导学生认识集中注意力、提高课堂效率”，还要包括提高注意的分配能力，但不是分心去做其他事情。最后通过讨论“你有哪些提高课堂效率的办法吗？”，比如：认真做好笔记，积极举手回答，开展联想??（作为副板书呈现）。

3．关于课外知识拓展

（1）设问“假如在英语学习中，你碰到了‘treat’这个单词不知如何解释，你会用什么办法来寻找答案呢？”

（2）在学生自由回答的过程中让学生充分交流自己的方法，可能回答有“问老师、问同学、查字典、查网络??”等方法，这里教师肯定学生的探究能力，并作出归纳和总结“这些都要求我们在学习中要提高收集、整理、运用信息的能力”。

（3）演示通过“baidu”搜索“treat”，获得多少个信息，其中哪些信息是有用的，怎样记录自己所获得的信息。让学生在这过程中学会“活学活用”。 活学活用

1．设计课堂关系耳、眼、口、手等学习活动，让学生在活动中体验、探究，再交流分析、归纳总结，认知提高学习效率的基本策略，突破教学重点。

2．针对学生日常实际学习情况而设计 “渗透学习方法”的活动，提高学生的学习自觉性、能动性。

3．创设情景，自主探讨 （1）呈现五种“学习病症”情境，让学生“一起来做学习医生”，引导学生对“学习病症”来“开处方”，探讨科学的学习方法。

（2）组织形式是：各小组先在小组内交流，然后派代表发言回答小组一起研制的“处方”，并在小组自主探讨时放轻音乐以增强讨论兴趣和结果。

（3）教师作出及时的反馈和评价，并总结学生的“处方”为“抓住要领归类整理、理解记忆、不耻下问、考试先审题”等方法（主板书）。

4．总结反思，实践行动 在掌握了基本的学习策略，交流了更多的学习方法之后，在这里则引导学生做如下的反思：某种学习方法是不是每个科目都是适用的？学习方法是不是每人都适合的？并通过一个小小的实践行动，进行学习迁移，让学生自行设计、归纳本节课的心灵导航的知识结构图，发现每个人设计的都有所不同。

5．回归主题，强化认识 综合学生所述，老师简明扼要地进行课堂小结：探讨了那么多的学习方法，引导学生明白“学习有法，学无定法，贵在得法”，鼓励学生在进行各科学习中去探索适合自己的学习方法，做到会学、乐学，获得良好的学习成果。 认识“学习有法，而无定法，贵在得法” 会学、乐学情感升华

5.板书设计

主板书：

1． 良好的学习态度、科学的学习方法

2．学习的基本策略

合理设计学习计划、科学安排学习时间

学习的方法与策略 集中注意，提高学习效率

提高收集、整理、运用信息的能力

3．学习的方法

抓要领、归类整理、理解记忆、预习练习复习结 合、不耻下问????

副板书：对学生的回答进行板书，给予肯定和欣赏

1．制定计划应注意：目标要符合自身实际

时间安排要合理、科学

措施要可实行可操作

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2．提高课堂学习效率：眼认真看，耳注意听

手做好笔记，口积极举手发言

第三课 男女生对对碰

活动目的：

1．分析男女生交往过程距离拉大的原因，了解男生和女生各自的心理特点，让学生知道男女生存在着性别差异，因差异而产生矛盾；

2．面对男生、女生交往中的困惑，能够站在异性的角度彼此尊重和理解，尝试并学习如何与异性同学沟通；

3．正视心理差异，积极面对，学会和谐相处，共同营造愉快的学习和生活氛围。

活动方法：“启发式教学法”、“讨论法”、“问答法”和“活动法”

活动时间：1课时。

活动过程

一、游戏导入、初步体验

1.听口令做动作

游戏名字叫做听口令，做动作。我们看一下游戏规则：同桌二人面对面；2.认真听好口令，并做出相应的动作3.分享你游戏中的感受。好现在开始??同桌的你经常帮助我，请让我握握你的手吧，谢谢你！拍拍同桌的肩，给他点鼓励,继续加油！同桌的友谊多么美好，让我热情地拥抱你吧！

师：（指着一对男生或者女生）老师发现你们在游戏中特别积极，说说你游戏中的感受好吗？

生1：没感受；生2：很好玩——（玩的过程中很自然）

师评价:从你们的拥抱中，老师看得出你们的友谊非常深厚，从你们的笑脸中，我明白你们的关系很亲密，是一对好朋友

师：老师发现了这一组同桌（男女生），没有完成第三个口令，为什么没完成？ 生：不好意思

师：害羞、不好意思说明我们男女生有了朦胧的感觉，我们即将步入青春期了。

学习方法我最多心理健康教案篇二：六年级心理健康教育全册教案

第八课 一切皆有可能

【教学目标】

1、指导学生正确认识自我，发现自我价值和潜力，树立信心。

2、引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。

3、帮助学生努力去完成一件将困难转化为可能的事。

【教学重点、难点】

重点：使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。 难点：引导学生突破自我界限，充分发挥潜能。

【课前准备】

查找有关小学挑战自我的案例；教学PPT

一、观察岛

1、请学生预测一下，自己在1分钟内能在原地转多少个圈？实际检测一下转圈同学的预测是否准确？

2、面对不同的两次答案，你有什么感想？

3、心理引导：任何时候，我们不要对自己说，不可能。

二、活动营

活动一：发现我的弱项

1、找出自己1-2项不擅长的活动项目，与小组同学一起交流。

2、每组推荐一位学生“挑战自我”。

活动二：挑战自我

1、鼓励学生表演自己不擅长的那一项活动。

2、将自己的表演前后的感想与同学分享。

3、教师小结：在遇到问题时，不要轻易向困难低头，应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会是我们有一个质的飞跃。

三、分享屋：

1、组织学生讨论交流如何来激发自己的潜能，分享成功的经验。

2、老师归纳总结激发自己的潜能的方法。

3、心理引导：我们应树立一个超越自己的目标，相信自己，不懈努力，赢取更多进步和成功的机会。

四、拓展园

1、通过摩西奶奶的故事，让学生了解大多数人的能力都比自己感觉到的大得多，如果不去唤醒自己的潜在能力，它就会转化或自行泯灭。

2、请同学(来自:WWw.HnnscY.com 博文 学习 网:学习方法我最多心理健康教案)分享自己从故事中得到的启发。

3、教师给予反馈和补充。

4、写出在学习和生活中，准备在哪些方面努力，把不可能的事情变成可能？

【练习题】

1、将自己学习和生活中不足的地方罗列出来，并且写出想要达到的目标，以及方法。

2、和你的好朋友结成对子，相互监督激励对方攻克不足，将对方和自己的努力成果记录下来。

第七课 网络连着你我他

【教学目标】

1、了解网络交往的特点，认识网络交往的优势和劣势。

2、恰当把握网络交往原则。

3、学会正确运用网络结交朋友。

【教学重点、难点】

重点：使学生认识到网络交往的两面性。

难点：认识网络交往的优势和劣势。

【课前准备】 PPT；正、反方标识牌；关于网络交往的调查。

一、观察岛

1.引导学生仔细观察教材观察岛中的图片，并请学生辨别这是什么网络行为。

2.谈话导入：①你上过网吗？你们上网干什么？②图中布丁在做什么？ ③他的行为有什么不妥的地方？

二、活动营

活动一：网络交往小调查

1 、请同学们根据自己的情况如实填写调查。

2、学生独自完成调查表。

3、学生互相分享调查结果。

4、分组讨论调查表中的问题。

活动二：辩论赛 主题：“网络交往”利VS弊

1、 将班级分为10人一组的若干小组

2 、分小组辩论，每小组5人各为正方反方，陈述理由

3、 正方陈述网络带来的好处，反方陈述网络的害处

4 、各小组总结网络的利弊

三、分享屋

1.同学们总结，得出合理利用网络的方法。

2.老师总结：网络交往对象具有隐蔽性，有可能伪装了自己，使我们难以识别真实身份，因此，作为青少年在上网时不要轻易泄露个人资料，不要随意答应网友的要求。

四、拓展园

（一）想一想： 网络交友陷阱有哪些？怎样应对？

（二）议一议：我们应如何发挥网络的优势，争做网络的主人呢?

【练习题】

1.小明是个网络游戏高手。最近在游戏中结识了一些朋友，他们相互留下了QQ账号，偶尔在网上切磋游戏技术，分享经验。后来，对方问小明的名字、学校、班级以及家庭住址和真实姓名以及父母的工作状况。小明一一告诉了网友。之后，两人间的交流更加频繁，并且对方总是询问小明真实生活中发生的事情，最后约小明见面，小明觉得无可厚非，没有告诉家长和朋友就同意了。找出小明在网络交往中不恰当的行为。如果是你，你会怎么做呢？写下你的做法。

2. 假如你有个网友，认识了一年多了，志趣相投，相谈甚欢，你们终于决定要见面了。你会告诉家长吗？会选择在什么地点见这位“熟悉的陌生人”呢？你有什么保护措施吗？

第二课学习方法我最多

【教学目标】

1.使学生了解有效的学习方法，理解学习方法对学习效果的重要性。 培养学生的自我效能感，增强学习的信心。

2.在学习中及时调整自己的学习方法，提高学习能力。

【教学重点、难点】

重点：学习并掌握有效的学习方法。

难点：能及时调整自己的学习方法，提高学习能力。

【课前准备】 课件、听力小测试材料。

【教学设计】

一、观察岛

1.讲述教材观察岛中呈现的科学家和助手的故事。

2.讨论：科学家会用到怎 样更好的办法？

3. 请几位同学说说自己的看法。

4. 教师总结：学习效果的好坏有一个重要因素在起着作用，这个因素就是学习方法，今天我们来看看谁的学习方法更多。引入课题。

二、活动营

活动一： 学习方法自测

1. 引导学生根据自身的实际情况进行自测，按照计分规则各自算出总分。

2. 根据得分情况，引导学生评估自己的学习方法。

3.分别请几位学习成绩优秀、中等、较差的同学总结自己经常

学习方法我最多心理健康教案篇三：初中生学习方法心理辅导教案

初中生学习方法辅导心理教案预习情况和方法

存在问题：预习方法不恰当，多数学生停留在“把要学的内容看一遍”的状态,预习效率低 解决方案：端正预习态度，鼓励学生向通过预习找难点、找重点解决疑难的方向发展 教学目标：

1、使学生能正确选择学习方法，提高学习的能力。

2、通过教给学习的方法，培养学生有效学习的能力，使学生学会学习，保持乐观学习的心态。

辅导重难点

学会选择适合自己的学习方法。

【辅导过程】

一、引入主题：

请两名学生讲述自己的学习方法：说说成功的和失败的表现

讨论后，教师小结：初中生学习方法不当与成功的表现与成因

1.学习方法不当的表现 2、学习方法成功的表现

①学习无计划 学生自己归纳

②不会科学利用时间

③不求甚解，死记硬背

④不能形成知识结构

⑤不会听课

⑥不会阅读

⑦抓不住重点和难点

⑧理论与实际脱离

⑨不善于科学用脑

2.学习方法不当的成因

①对学习方法的重要性认识不足

②对各阶段、各学科的学习特点认识不足

③对自身的状况和条件认识不足

④学习动机缺乏

⑤意志薄弱

⑥缺乏指导与锻炼

二、主题活动：

步骤一：“心理小检测”

1、进入初中后，你所面临的学习压力来自哪些方面？

2、另外也请老师和家长做好以下工作：

① 好心态是成功的前提

初中时从能力上拉开差距的第一个阶段，入学前帮孩子进行合适“定位”，要鼓励孩子自信，同时家长自己也要放松。

② 学习准备：掌握新的学习方法

③ 社交准备：多行引导少加限制

④ 亲子准备：变“命令”为“商量”

步骤二：“课堂说一说”

你学习的目的是什么？你希望得到怎样的学习指导？每个年级都应该有不同的学习方法应

对，你想好了吗？

课堂辅导参考资料：

（一）学习动机辅导

1.学习动机类型，主要分为三类：①优等生希望升入一流高中，学习动机强。②中等生升入普通高中，学习动机一般。③极端学生（极好与极坏），只为满足家长的愿望，学习动机起点低。

2.关于初中生学习动机的指导

（1）初一学生：①利用榜样法引导学生选择正确的学习动机 ②学习方式应当多样化，学习时间不应太长 ③教师与家长的要求要循序渐进，合理恰当。

（2）初二学生：①教师的鼓励与支持可以激发学生的学习动机。②良好的同学关系。③家长的恰当动机。

（3）初三学生：①家长与教师适当放手。②学校应当减少考试的次数与难度，建立学生的自信心。③适当安排参观，鉴定学生的学习动机和学习的自信心。

（二）初中生学习方法辅导

1.初一学生应学习别人的学习方法，从模仿开始

2.初二学生应确定自己的学习方法，教师可从旁建议指导

3.初三学生应创造新的学习方法，寻找创造高效而又实际的学习方法

步骤三：“方法不对，我该怎么办？”

遇到挫折时，应遵循的原则：

①能正确评价自我

②有克服困难的信心

③找到自己的朋友，一起努力进取

④多多尝试，有承受挫折的勇气

【课后延伸】

语文学习方法

语文学习应养成的习惯

1. 熟读、背诵课文、美文的习惯

2. 阅读优秀课外作品，鉴赏、评析、写笔记的习惯

3. 推敲语言文字，积累语言材料的习惯

4. 写日记、积累写作素材的习惯

5. 规范书写、文面整洁美观的习惯

6. 听、看时事，说、写评论的习惯

7. 说普通话，讲述事理有见解、有条理的习惯

8. 勤查工具书的习惯

初中数学学习方法

① 全面复习，把书读

② 突出重点，精益求精

③ 基本训练反复进行

辅导素材

初中生考试方法辅导

1.考前放松

①家长和教师不叮嘱 ②活动放松 ③音乐或自己放松 ④多复习

2.考中的放松

①深呼吸 ②一气呵成，先易后难 ③自我鼓励，有阿Q精神

3.考后的放松

①父母和教师减少盘问②重问题而不是重分数